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18 octubre 2022
cuando bajo de peso siempre intento hacer comidas que sean muy ricas pero tambien sanas. Esta ocacion fueron unos waffles de chocolate con manzana y miel, acompañado con un atole de avena.
(1 comentario)
17 octubre 2022
Creo que son de las mejores galletas sanas que eh hecho. sin mantequilla, aceite ni harina. ademas tienen muy poca azucar, pero estan deliciosas (a mi gusto por lo menos).
(5 comentarios)
04 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
4 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
20 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
3,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
14 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,8 kg
3,2 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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