Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Eduardo Casillas
Diario
Diario de Eduardo Casillas
Perfil de Eduardo Casillas
|
Historial de Peso
11 a 15 de 59
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
30 noviembre 2017
Peso Actual: 71.5 kg.
Composición Actual:
Grasa Corporal: 22.4%
Masa Muscular: 38%
Peso Inicial: 107.4 kg.
Peso Inicial: 107.8 kg
Composición Inicial:
Grasa Corporal: 34%
Masa Muscular: 30.9%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,5 kg
35,9 kg
1,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
27 noviembre 2017
Peso Actual: 72.3 kg.
Composición Actual:
Grasa Corporal: 22.7%
Masa Muscular: 37.8%
Peso Inicial: 107.8 kg
Composición Inicial:
Grasa Corporal: 34%
Masa Muscular: 30.9%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,3 kg
35,1 kg
2,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
11 noviembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
34,4 kg
3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
04 noviembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,8 kg
33,6 kg
3,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
30 octubre 2017
Aún queda camino por recorrer pero la dieta cetogénica, manteniendo mi ingesta de carbohidratos netos abajo de 20 gr. diarios en combinación con ayunos prolongados sin hambre ni sacrificio han resultado ser poderosas herramientas en mi caso.
PESO INICIAL: 107.4 KG.
PESO ACTUAL: 74.4 KG
23.5% GRASA CORPORAL
37.4% MASA MUSCULAR
BMI: 25 NORMAL
MEDIDAS INICIALES:
CUELLO 39CM
BRAZO D 41CM
PECHO 117CM
CINTURA 106CM
CADERA 113CM
PIERNA 68CM
MEDIDAS ACTUALES:
CUELLO 34.5CM
BRAZO D 33CM
PECHO 102CM
CINTURA 82CM
CADERA 102 cm
PIERNA 53 cm
Agregar Comentario
Peso Histórico de Eduardo Casillas
Ver la Historia Completa