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15 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
5,7 kg
7 kg
Bien
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Ganando 2,3 kg a la Semana
31 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86 kg
10,7 kg
2 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
27 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
26,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
15 septiembre 2016
Despues de haberme estancado por ejercicio en exceso(catabolismo) y alimentación demasiado estricta, decidi soltar la rienda, además de no tener el mismo tiempo como hace 8 meses, he bajado y definido un poco mas, me sieto muy feliz y muycontento y un consejo que puedo darles después de casi 27 kilos perdidos, es que entre mas te mates de hambre, llegara un punto en el que no bajaras, no te presiones y sigue adelante y lo mas importante, se feliz y consiéntete de vez en cuando.
(2 comentarios)
15 septiembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
25,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de dangodalv
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