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10 septiembre 2020
Hoy estaba planeando con mi mamá, quiere hacer chiles en nogada para la fiesta del 15🤤
Esto me hizo pensar, piensan cuidarse para las fiestas 🇲🇽?
Empecé un nuevo régimen la semana pasada, nada muy estricto, pero tampoco sé si pueda comer de todo aunque sea un día 🤔
(16 comentarios)
28 agosto 2020
No me la creo. Ahora con el Covid no he cuidado particularmente mi alimentación. Habrá sido porque empecé a hacer cardio 🤔?
Aunque he notado que me disminuyó la cintura 😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
2,7 kg
2,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
23 marzo 2020
Cómo estan sobreviviendo la contingencia? Espero que todos se encuentren bien de salud.
Ahora que estoy encerrada en casa con mi familia, se me hace más difícil comer mesurada. Tampoco ayuda que dejé de ir al gym.
He estado pensando en hacer ayuno intermitente, pero saltandome la cena porque sin desayuno no funciono. Alguién de aquí lleva esa modalidad?
(2 comentarios)
26 octubre 2019
Me ha costado un buen regresar al camino.
Por fin le agarré la onda pero me desanimo a veces de saber que simplemente volví al peso con el que empecé
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,8 kg
0,2 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
22 septiembre 2019
Ahí la llevamos. Me dijo el nutriologo que el progreso iba a ser muuuy lento, pero que la idea era regular mi metabolísmo.
No digo que me porté como una santa estas dos semanas, se me atravesaron las fiestas y hacía un año que no comía tacos.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,3 kg
0 kg
5,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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