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Historial de Peso
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23 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
1,4 kg
13,6 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
22 febrero 2018
Es curioso cómo nos cambia el cuerpo y la vida por motivos extraños. He tenido dos hijos y no engordé más que lo justo, tardé muy poco en volver a estar como antes y no me costó apenas esfuerzo. Sin embargo, dejé de fumar y no sé si por eso o por el tratamiento de pastillas que necesité (mi voluntad dejaba mucho que desear) engordé 15 kilos en dos meses, y eso que seguí una dieta saludable y hacía mucho ejercicio. Mi metabolismo se descontroló por completo.
Ahora, tres años después, tras distintos y desquiciados intentos de librarme de esos kilos y habiendo dejado atrás un período muy depresivo, vuelvo a la carga. Esta vez con cabeza y salud y sin prisas.
Al fin y al cabo, mi vida es mucho más que un poco de sobrepeso. Tengo una familia genial, me gusta mi trabajo, y mi Salud es estupenda ahora que no fumo. Perdón por la brasa, gracias por los apoyos, y ya tenéis otro miembro del club!
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22 febrero 2018
Como tengo el hierro por los suelos y hoy he comido ensalada, hoy toca cenar ternera y medio aguacate pequeño.
(11 comentarios)
22 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,1 kg
0,9 kg
14,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
20 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
0,2 kg
14,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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