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Historial de Peso
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Página:
1
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3
4
5
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01 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,3 kg
1,7 kg
5,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
25 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
0 kg
10 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
16 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
0 kg
9 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
01 agosto 2019
Mocachino frapé: crema para batir 3 cdas (yo no tenía y usé media crema y sabe espectacular)café instantáneo 1 cdita, cacao en polvo S/A 2 cditas,harina de coco 1 cdita, inulina de agave 2 cditas, almendras 15,canela, 15 gotas stevia, pizca de sal, agua (como una taza o más al tanteo) y mucho hielo.
Si necesitas más proteína una opción es agregar tofu suave.
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27 julio 2019
Huevos revueltos y esponjosos, verdura a la plancha, tostada de parmesano y pan francés ñammm.
(2 comentarios)
Peso Histórico de Cerecer
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