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18 mayo 2024
Back to where I started. Sigh…..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,8 kg
0,2 kg
18,6 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
28 abril 2024
Out of control binge eating must stop!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,4 kg
0,6 kg
18,3 kg
Bien
(9 comentarios)
Ganando 1,2 kg a la Semana
20 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,0 kg
2,0 kg
16,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
14 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,8 kg
1,2 kg
17,7 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
30 marzo 2024
Finally over respiratory illnesses and I’m on vacation for two weeks so I have been doing yoga and walking daily. Makes me feel so much better! Looking forward to mid June retirement so I can keep this up. When I go back to work April 8 I will most likely only be able to exercise 2-4 days per week, better than nothing, but not enough. During that time it will be especially important to be smart about what I eat and fit it some mini workouts whenever I can. At least my job isn’t sedentary.
(3 comentarios)
Peso Histórico de Danana
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