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Efren Ortiz
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Perfil de Efren Ortiz
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Historial de Peso
1 a 4 de 4
27 enero 2021
Hoy se cumplen 3 años desde que comence ha cambiar mi composición corporal y mis habitos alimenticios, con ello e logrado bajar 50kg. Todo es una desición, depende de nosotros tomar la mas adecueda para nuestra salud. Un cambio a la vez, todos los dias.
(33 comentarios)
27 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
11 kg
1 kg
Bien
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peso estable
26 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
11 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
09 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
0 kg
12 kg
No Aplica
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Peso Histórico de Efren Ortiz
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