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16 diciembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,5 kg
41,5 kg
27,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
08 diciembre 2022
hola grupo! estoy perdida, pero estoy bien y todo va de lujo ( referente a la operación). una pregunta para los entendidos, hay alguna proteína en polvo que se pueda calentar? no me refiero a cocinarla, sino para añadirla a leche caliente. y otra cosa, puedo tomar caseína en vez de proteína y será lo mismo? o sí o sí debo tomar proteína. gracias de antemano!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,5 kg
40,5 kg
28,5 kg
Bien
(12 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
23 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,5 kg
39,5 kg
29,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
16 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,8 kg
38,2 kg
30,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
07 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,8 kg
37,2 kg
31,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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