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FernandaAzamar
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Historial de Peso
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09 mayo 2016
El viernes me comí un tamal :/ el sábado fuI a un bautizo y dieron carnitas :/ y pastel, y el domingo fue cumpleaños de mi novio y comimos lasagna y pastel :/ todo con medida y no me siento culpable (bueno, poquito :( ). Fue el ultimo de fin de semana que me porto mal... :D
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28 abril 2016
Tiene un mes que tomé la decisión de cuidarme, me preguntan que cual es mi dieta, pero lo cierto es que yo no llevo una dieta, solamente deje el pan, el refresco, comencé a tomar agua, a moverme más (bueno hoy me comí una dona, el otro día comí alitas y una cervecita, otro día unos churritos de coyoacan con un chocolatito) el punto es que yo pienso que no debes privarte de nada, siempre y cuando no abuses y lleves el conteo y seas consciente de las calorías consumidas, bueno a mi me ha funcionado, llevo 5 kilos abajo y me siento muy bien, solo se los quería compartir y desearles un ¡¡buen día!!
(2 comentarios)
27 abril 2016
A casi un mes de que inicié con la dieta ya baje 4,700, y me siento muy bien, ¡estoy muy contenta!
(2 comentarios)
27 abril 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,3 kg
13,7 kg
0,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
23 abril 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,4 kg
12,6 kg
1,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de FernandaAzamar
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