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01 julio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
5 kg
15 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
24 junio 2015
:) bajando poco a poco, me inscribi en un plan de mi gym para bajar de peso en el cual nos lelvaran a las pesas! :) estoy emocionada
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
4 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
18 junio 2015
hoy falle mucho en mi ingesta diaria :c no sabia que el coco seco y las semillas de calabaza tenian tantas calorias, segun yo era un snack saladable y ya veo que no Ma;ana hay que hacer mejor la dieta :)
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17 junio 2015
:)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
3 kg
17 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
10 junio 2015
El martes camine en la deportiva de mi ciudad y hoy miércoles fui por primera vez a mi nuevo centro deportivo, realice una hora de clase de natación y fui un hora a nadar en tanda libre, por la tarde camine media hora, creo que comenzamos bien :), hoy cumplí con mi dieta que no superara 1700 calorías.
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