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Leonel_1
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Historial de Peso
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10 junio 2022
A si vamos con el volumen, consumiendo casi 3200 kcal al dia , todo supervisado por un nutriologo, no se rindan amigos quien pensaria que un gordito luego iba a nesesitar volumen😅
(1 comentario)
22 mayo 2022
Mucha diciplina constancia y esfuerzo, junto con esta app más un regimen correcto se han logrado grandes cambios, actulamente estamos en volumen y ¿quien lo diria? Un gordito nesesitando volumen
(2 comentarios)
22 mayo 2022
Que dificil para alguien que fue gordito ahora estar en volumen y tener que comer mucho, empeze con 86 kilos y actualmente ando pesando 69, voy al gimnasio y soy diciplinado pero aun a si me da miedo hacer volumen:( pd: Falto comida, 200 gr de frijol carne
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22 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
11 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Leonel_1
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