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03 enero 2023
BMI 33 fat 50.1% musc 21.5% rm 1545 kcal bage 57 vfat 8 cin 94 abd 107 cad 117 ingle 72 muslo 62 brazo 32 espalda 92 busto 103
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,6 kg
0 kg
7,1 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
20 julio 2022
BMI 29.7 bfat 48.3% musc 21.3% rm 1460 bage 51 vfat 7
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
21 mayo 2022
BMI 29, bfat 46.1% musc 22.7% rm 1443 kcal bage 49 vfat 7
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,2 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 mayo 2022
BMI 29.6 bfat 45.9% musc 22.9% rm 1445 bage 49 vfat 7
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,4 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
07 mayo 2022
BMI 29 bfat 46% musc 22.7% rm 1441 kcal bage 49 vfat 7
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de MarthaMo
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