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Historial de Peso
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11 junio 2024
Bello confermato i MENO 9kg in 5 mesi 🥰 🧡
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
0 kg
5 kg
Bien
(8 comentarios)
peso estable
07 junio 2024
Yeeee oggi finalmente sotto il 65 🥳
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
0 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
06 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
5,4 kg
Bien
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peso estable
04 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
5,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
03 junio 2024
Oggi inizio nuovo protocollo (n.6)- mi ha cambiato solo la scheda d’allenamento mentre il piano alimentare invariato.
Kcal invariate - sempre bassine a ca. 1350 kcal (+
pasto libero)- Sempre ON e OFF.
Nell’ultimo mese ho perso 1kg ca. quindi ha deciso di continuare il deficit con allenamento metabolico 🧡
Obiettivo dei prossimi 6 mesi perdere ancora 5/6kg 🤞🤞🤞🤞🤞
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,2 kg
0 kg
5,6 kg
Bien
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peso estable
Peso Histórico de Piccola Stella21
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