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18 mayo 2024
Ñoquis con ternera
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18 mayo 2024
Ñoquis con ternera súper duro esto de comer limpio eh 😌
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16 mayo 2024
La primera foto es del 29 de enero casi 4 meses después eh conseguido mi objetivo que era llegar a los 70kg y hacer una recomposición. Ahora peso 69,5 más o menos voy a definir un poco más hasta un 15% de grasa Gracias a todos
(8 comentarios)
15 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,6 kg
6,3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
12 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
6,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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