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Historial de Peso
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31 agosto 2018
Alguien me puede decir que tan mala e hacer ejercicio con suéter, que tan malo es hacer ejercicio con los poros tapados. Necesito bajar de peso lo mas pronto posible pero sin debilitarme.
(6 comentarios)
26 agosto 2018
Sufro de insomnio desde siempre y bueno desde que comencé a trabajar y entrenar disminuyo bastante por el cansancio y me dormía mucho mas temprano, que a diferencia de antes que aveces me quedaba dormía a las 5 de la mañana y a juro, siempre tardo 1 hora en dormirme y hace 2 semanas me quede sin trabajo entonces empece de nuevo a dormirme tarde y pararme tarde, pero si dormida bien hasta llegaba a dormir 10 horas pero hace 4 días para acá por equis motivos me paraban temprano entonces ya no dormía bien y desde ese momento me eh sentido mal me ah dado fiebre, dolores de cabeza y ahora los mareos, dejare de hacer el ayuno intermitente y dormiré mis 9, 10 horas a ver que pasa. QUE OPINAN?
(2 comentarios)
26 agosto 2018
Que fastidio tengo que ir al medico y no me gusta para nada siempre dan puras malas noticias pero me toca ya llevo 2 días con mareos y la verdad prefiero ir al medico a dejar de entrenar por que sea algo grave que espero que no sea asi, ojala y sea falta de vitaminas o que son muy rudos los entrenamiento y no puedo seguir con lo del ayuno intermitente.
(2 comentarios)
24 agosto 2018
Que horrible es cuando no se duerme bien hoy se que me tocara rudo el entrenamiento y no tengo fuerzas.
(5 comentarios)
23 agosto 2018
Pensaran que estoy loca, pero a mi me afecta la luna llena lo eh mas que comprobado, me pongo demasiado sentimental muy susceptible me da por llorar y me siento horrible emocionalmente, tenia tiempo sin comer de madrugada y ayer lo hice y no solo eso tenia tiempo sin comer frituras y también ayer y hoy me siento horrible por que siento que eh recuperado lo que me costo tanto perder.
(2 comentarios)
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