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adriipe22
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Historial de Peso
1 a 5 de 5
28 junio 2017
Bueno me presento que no me presente, tengo 23 años y mi peso empezo en 69.1 con un 15,2% de grasa, hoy a dia 27/06 he bajado a 68.4kg con un 14.5%. Intento mantener una dieta alta en carbohidratps y proteina sin dejar de lado la grasa ya que es esencial pero si reduciendola considerablemente. Veamos los resultados de aqui en adelante.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,4 kg
0,7 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
27 junio 2017
Un desayuno delicioso y sano.
(3 comentarios)
24 junio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,4 kg
0,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
20 junio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
0 kg
0 kg
Bien
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peso estable
12 junio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
0 kg
0 kg
No Aplica
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