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09 mayo 2022
Volvimos con nutrióloga y nos hicimos los análisis sanguíneos y demás.
Por otro lado, empezamos una competencia de peso, con mi mujer.
Cada semana nos pesamos, el que baje menos de peso, le paga al otro $50.
Saludos y ánimo
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,8 kg
6,2 kg
10,8 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
15 marzo 2022
Llegué a 100Kg
Las escusas fueron variadas. Desde muertes familiares, estrés laboral, males cardiacos???
Ahí fue donde me detuve. Si me voy a morir de estrés, no sirve de nada. Mejor vivo con menos recursos, pero vivo.
Volvimos con la nutrióloga. Dieta muy agradable, pero adecuada a mi condición. Ejercicio leve, pero por lo menos 4 días de la semana.
Saludos a todos. Mucho ánimo.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99 kg
7 kg
10 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
21 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
12 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
23 abril 2021
Control
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,7 kg
12,3 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
16 abril 2021
Mucho control. Focus!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
12 kg
5 kg
100%
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de alvala63
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