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Historial de Peso
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14 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
14,5 kg
Bien
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peso estable
13 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
14,5 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
01 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,7 kg
0 kg
9,2 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
08 noviembre 2019
Pancakes de proteína, quedaron riquísimos 🤤💓
-30g de avena
-2 cucharadas de harina de avena
-1 scoop de proteína
-100 ml de claras de huevo
- 1/2 plátano
-Moras azules
Y para decorar la otra mitad de plátano
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31 octubre 2019
Después y antes
Chicos quiero compartir con ustedes mi logro de todo un año de trabajo, aún no llego a donde quiero pero ya es un inicio. Tuve que lidiar con muchos sentimientos y dolor pero lo logré y ustedes me motivaban mucho, gracias y sigan adelante.
(8 comentarios)
Peso Histórico de andyje10
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