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Historial de Peso
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29 septiembre 2019
Nunca han necesitado a alguien que los motive a conseguir su sueño?... pues yo sí 🙁
(1 comentario)
28 septiembre 2019
Hoy comí de más por culpa de mi regla 😭 cada vez que la tengo me dan ganas de comer más y si no lo hago después me salen granitos en la lengua 😭
¿qué hago para controlar esos antojos en estos días?
(8 comentarios)
27 septiembre 2019
Cuando empecé a hacer dieta la hice sin supervisión de un médico, comía menos de las porciones que eran y hacia 2 horas de ejercicio; durante ese periodo baje 10kg en 6 meses. Todo iba bien hasta que empecé a comer normal y me dió el famoso rebote, así pase de pesar 73kg a 80.1kg. Ahora voy con una profesional y empezaré de nuevo.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,1 kg
0 kg
25,1 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
26 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,1 kg
0 kg
25,1 kg
Bien
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