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bebefleur(아기꽃)
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Perfil de bebefleur(아기꽃)
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Historial de Peso
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11 marzo 2024
대략 538kcal
김치찌개 건더기만 반찬 올클리어 밥 조금 남기기
이렇게 먹으면 다음날 몸이 부어있다 국물 안먹어도😇
그래도 저녁시간에 배고프다.
다이어트 중이 아니라 유지어트 중이니까 일반식 제한 없이 냠냠
(2 comentarios)
03 marzo 2024
오래만에 주 2회 쉬었더니 붓기가 빠지나보다
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,2 kg
10,8 kg
2,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
01 marzo 2024
운동 안함. 식단만 배 안부르게 먹는 중. 강박 전혀 없음. 강박 가지고 지방 줄이면 생리안해서 오히려 지금이 더 건강
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,5 kg
10,5 kg
2,5 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
03 diciembre 2023
47.65까지 올라갔다가 조금씩 다시 내려오고 심지어 어제는 뷔페갔다와서 선방
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47 kg
11 kg
2 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
02 diciembre 2023
대략 600kcal
결혼식 뷔페 고기가 맛이 없어서 맛있는 겉절이랑 탕평채랑 야채와 과일들 그리고 튀김과 전 한입씩 주워먹었다. 빵도 안땡겨서 요거트 한입
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