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23 octubre 2020
Muchas gracias por los comentarios!!!🙏🏻🙏🏻🤗
Perdí 36 kg en un año y 8 meses, la alimentación es la responsable en un 80%, pero el ejercicio constante ha ayudado muchísimo sobre todo para “moldear” . Antes de ese tiempo NUNCA hice ejercicio en mi vida . Realmente fue un cambio de vida TOTAL para mi ! Me metí a estudiar Nutrición adaptada al deporte y ahora soy Health Coach .
De verdad gracias por los comentarios tan lindos!!!
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23 octubre 2020
(20 comentarios)
22 octubre 2020
(13 comentarios)
12 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,5 kg
34,5 kg
1,6 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
24 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95 kg
0 kg
36,1 kg
Bien
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