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Historial de Peso
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04 septiembre 2021
still trying. IF now seems to work better.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,0 kg
8,6 kg
18,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
27 julio 2021
Doing interment fasting and whole food eating, lots of water and HITT exercise. Weight is just falling off. I have autoimmune, looked up how to control and IT/paleo diet was recommended along with exercise to relieve stress. Honestly it was hard to get started, but once I did I feel so much better. I will never go back..
Peso:
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Aún para ir:
Dieta seguida:
94,8 kg
6,8 kg
20,0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
15 febrero 2021
so happy. keep it going
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,8 kg
1,8 kg
24,9 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
08 febrero 2021
Great week. Made small changes, no creamer (instead atkins protein), more eggs, avocado, water and Gatorade zero. Still need to up my work out. Since I added the electrolytes I don't feel as weak and tired. Have a great week everyone
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,7 kg
0,9 kg
25,9 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
03 febrero 2021
Finally seeing movement.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,4 kg
0 kg
28,6 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de ccrai22
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