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Historial de Peso
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30 mayo 2022
hoy comienzo nuevamente. a lo mejor no tan intenso pero algo tengo que hacer para no ganar todo lo perdido
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
12,9 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
04 abril 2022
no he ido al gym en un mes, no he cuidado mi alimentación en 2 meses. 😭 el trabajo me quita todo tiempo y termino comprando comida
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
14,4 kg
3,5 kg
Bien
(10 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
22 febrero 2022
hoy me pesaron en el gym, resulta que peso igual pero después de entrenar por 5 meses cuando nunca antes había hecho ejercicio de fuera dice que tengo más porcentaje de grasa y menos de músculo, cuando yo me siento y me veo más fuerte. no sé si es que cambiaron la báscula. pero eso me hizo sentir triste
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
15,9 kg
2 kg
Bien
(4 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
13 febrero 2022
botana viendo el super bowl
(1 comentario)
13 febrero 2022
aguja norteña, molleja de res, salsa de molcajete, aguacate, y tostada.agua de limon
(1 comentario)
Peso Histórico de lmaasbergg
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