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08 octubre 2021
Ceviche de atún fresco para él hambre y el calor
(1 comentario)
07 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
1 kg
17 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
03 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,2 kg
0,8 kg
17,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
24 septiembre 2021
Arroz con tallarines, rollo de pollo con centro de queso crema y cubierta de tocino (preparado en air fryer) y aderezo de cilantro, acompañado de ensalada Toscana. 559 calorías
(4 comentarios)
13 septiembre 2021
Ensalada oriental (lechuga, espinaca, semillas de girasol, zanahoria rallada, arándanos deshidratados y aderezo oriental) y salmón preparado en air fryer
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Peso Histórico de soymelina
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