Diario de Abrilxd, 07 may. 18

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Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2018:

846 kcal

Grasa: 23,24g | Prot: 87,82g | Carbh: 73,89g. Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Clara de Huevo. Almuerzo: Verduras al Vapor, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz. Cena: Habaneras Galleta Integral, Lala Queso Panela Light, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena 3 Minutos, Silk Almond Milk, Chobani Yogurt Griego Natural, Nueces, Fresas. más...

1168 kcal

Ejercicio: Hula Hoop - 1 hora y 39 minutos, Cardio - 25 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

que es ?

07 may. 18 por el miembro: ZenRosas

Un omelette de Clara’s de huevo con nopales y dos tortillas

07 may. 18 por el miembro: Abrilxd


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