Diario de Michael_Firefighter, 09 jun. 18

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Buenas Amigos aquí les dejo un pequeño aporte sobre proteínas espero les pueda despejar algunas dudas.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:

1491 kcal

Grasa: 30,86g | Prot: 185,92g | Carbh: 114,65g. Desayuno: Avena, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Smae Tortilla de Maíz Smae. Cena: Cebollas, Champiñones, Jitomate, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Cottage. más...

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Comentarios

SALUDOS. MICHAEL. EXCELENTE INFORMACION. SOLO CONSIDERO QUE LA PRIMERA FOTO HABRIA DE DESTACARSE EN UNA SOLA PUBLICACION; EJEMPLIFICA BASTANTE BIEN EL CONSUMO DE PROTEINAS. EXACTAMENTE ES LA MISMA FUENTE??

09 jun. 18 por el miembro: DANTE HDZ

Grax! X la información muy clara y nos será de mucha ayuda !! 🙂, saludos ✌️

09 jun. 18 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes


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