|
|
1084 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 81,89g | Carbh: 91,17g.
Desayuno: Vivri Shake Me Chocolate. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Mixiote, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Dolores Atún en Agua, Tocino, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Aurrera Queso Tipo Americano Fundido, Lala Media Crema (30ml), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Avena 1 Hojuelas de Avena, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Higos, Almendras, Cashita's Nuez de la India On Fire, Huevo Cocido, Vivri Power Me. más...
|
|
1969 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Fitbit - 9 horas y 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Te quiero ver en mi región (hasta 50°C) tomando eso de agua.
10 jul. 18 por el miembro: marco1castro
|
Fake lo de 1.8L con 54kg, pesó 53 y con este calor tomó 2.6L, cada cuerpo es diferente
10 jul. 18 por el miembro: ChrisBGl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|