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Otro invento - sándwich de huevos cocidos machacados con mostaza, alfalfa y aguacate 😋
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1128 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 75,37g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: HEB Queso Chihuahua Menonita, Swan Pechuga de Pavo Virginia , Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Nestlé Coffee Mate Lite, Andatti Café Americano, Champiñones. Almuerzo: Yogur Natural Bajo en Grasa, Manzanas Gala, Arroz Blanco, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Tomates Rojos, Oroweat Thins Integral, Swan Pechuga de Pavo Virginia, Champiñones, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Integral (28,1g), Huevo Cocido, Clara de Huevo. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ferny.manriquez75
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