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Ahora si q se me acabaron las calorías, el dinero y la imaginación 🤣
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1230 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 80,43g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Nestlé Coffee Mate Lite, Andatti Café Americano, Nopales, Champiñones. Almuerzo: Zumo de Limón, Tomates Rojos, Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), Trega Tostadas Horneadas, Dolores Atún en Aceite. Cena: Bimbo Pan Integral (28,1g), Aguacate, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada, Oroweat Thins Integral, Crema de Cacahuate. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
12 jul. 18 por el miembro: zucette
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Crema de cacahuate y unas thins duras 🤪
13 jul. 18 por el miembro: ferny.manriquez75
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🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 Es fin de quincena jejejeje
13 jul. 18 por el miembro: J.Nell
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Seeeee ya casi no la hacía 🤭
13 jul. 18 por el miembro: ferny.manriquez75
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Hahaha pues a mí me suena a algo que haría a inicio de quincena 😋
13 jul. 18 por el miembro: zucette
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Come algo ué te aporte más nutrientes que eso eso es muy poquito aunque sea pollo atún y verduras simples como tomate lechuga y pues algo de papá no se mínima mente algo así
14 jul. 18 por el miembro: marco alejandro munoz casas
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Peso Histórico de ferny.manriquez75
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