Diario de nataliaestrada, 06 ago. 18

Desayuno delicioso y completo, para un domingo después de correr.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
472 kcal Grasa: 15,69g | Prot: 27,89g | Carbh: 58,22g.   Desayuno: Azúcar Morena, Lala Leche Deslactosada Light, Nescafé Clásico, Lala Mantequilla, Sara Lee Delightful. Almuerzo: Gamesa Saladitas (3), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Pasa Bocas / Otros: Svelty Yoghurt Bebible. más...
2490 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...



     
 

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