Diario de katiabecerrakon, 16 ago. 18

colación de unas 650 kcal. avena con leche de soya, un plátano, 94 g de cerezas y una barrita de proteína

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
2241 kcal Grasa: 66,66g | Prot: 133,70g | Carbh: 281,05g.   Desayuno: Cerezas, Plátano, AdeS Leche de Soya, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: Gamesa Galletas Marias, Natilla, Azúcar, Tortillas de Maíz, Arrachera, Nopales, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jugo de Naranja, Jícama, Chicharrón. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Bolillo, Arrachera, Pimientos Verdes, Cebollas, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera. más...

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