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esta semana no me he pesado, lo haré la siguiente, aunque me tomado medidas y he rebajado. llevo unos días malos, cansada y mucho estrés y aunque intentó controlar mucho la comida y las porciones, me dejo llevar por la ansiedad y acabo comiendo cosas no tan permitidas, luego hago un gasto energético pero aún así me preocupa este "vacío" y querer comer cosas más caloricas. hoy me han llamado para darme cita para mi primera visita para la operación bariatrica (estómago) me he asustado. no quiero operarme. antes veré a la nutricionista y espero me ayude mucho más a guiarme aunque sé el esfuerzo es todo mío. debo perder peso para mi operación de hernia lumbal y luego mantener lo. no lo estoy pasando bien. aiinnss!!!
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2136 kcal
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Grasa: 99,13g | Prot: 109,79g | Carbh: 202,04g.
Desayuno: Nocilla Crema de Cacao, Mercadona Pan Tostado Integral, Quamtrax Whey Matrix, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Patatas Fritas, Tranchettes Queso Lonchas, McDonald's Ketchup Bolsita, Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Cena: Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón, Tranchettes Queso Lonchas, McDonald's Ketchup Bolsita, Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Entera. más...
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 Comentarios
Yo sufro de ansiedad y creo que tambien seria uun inconveniente, supongo ya me valoraran, pero primero prefiero gastar todas las oportunidades posibles antes de operarme!
24 ago. 18 por el miembro: El.bypass.de.Rose
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Ánimo, poco a poco y lo consigues seguro!!! 😘😘😘💪🏻👍🏻
24 ago. 18 por el miembro: pilar.caceres
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Si! Pero tuve una primera visita al endocrino y ella misma me pidió cita para la operación bariatrica y para la nutricionista. Primero veré a la nutricionista y después tengo cita para la operación supongo me verá el especialista para hacerme una valoración. Pero la endocrino dijo que tardan como 5 años en operar y resulta que me han llamado ya para septiembre verme y valorarme.
24 ago. 18 por el miembro: El.bypass.de.Rose
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veremos que ocurre os ire contando!!!gracias!!
25 ago. 18 por el miembro: El.bypass.de.Rose
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Animo. Primero cuesta, pero luego la recompensa, me ha costado 1 8 meses para dejar 12 kilos.
25 ago. 18 por el miembro: Josefineamat
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