Diario de ferny.manriquez75, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1392 kcal Grasa: 56,39g | Prot: 83,11g | Carbh: 136,68g.   Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café, Andatti Café Americano, Ce Nutre Proteina de Suero de Leche, Lala Leche Deslactosada. Almuerzo: McCormick Mayonesa (10g), Ochoa Tortillas de Maíz , Pescado Empanizado, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Cena: Andatti Café Frío Clásico, Doritos Nacho (30g), McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Integral (28,1g), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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