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De vuelta a las 1200 calorías veremos q tal.... 😒
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1213 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 86,58g | Carbh: 112,51g.
Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café, Lala Leche Deslactosada, Andatti Café Americano, Ce Nutre Proteina de Suero de Leche. Almuerzo: Ruffles Queso, McCormick Mayonesa (10g), Chimex Mortadela, Champiñones, La Villita Queso Amarillo, Tomates Rojos, Telera. Cena: Mazatún Atún en Aceite, Ochoa Tortillas de Maíz, Apio, Zumo de Limón, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Clara de Huevo. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
tu decides comer las 1200 calorías o es como te lo piso la aplocacion?
24 sep. 18 por el miembro: Sara solorio
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La aplicación me sugiere 1500 pero tú le puedes ir moviendo de acuerdo a tus avances
25 sep. 18 por el miembro: ferny.manriquez75
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Peso Histórico de ferny.manriquez75
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