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Lunes
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 77,47g | Prot: 108,35g | Carbh: 294,50g.
Desayuno: Aladino Crema de Cacahuate, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (30g). Almuerzo: Bimbo Pan Integral (30g), Limón, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verde Valle Arroz Precocido. Cena: Brócoli, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nutrileche Leche, Lala Yoghurt Natural, Lala Queso Cottage, Plátano, Member's Mark Almendras, Nueces, Quaker Avena 3 Minutos, All Bran Original, Granola. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel Santi4go
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