Diario de dcario, 16 oct. 18

Snack ligero alto en fibra, en lo que llega mi esposa para cenar fuerte. Tostadas horneadas, frijoles con chorizo, queso manchego y aguacate.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1794 kcal Grasa: 57,41g | Prot: 166,23g | Carbh: 155,57g.   Desayuno: Only Light Bisquet, Jif Chocolate Peanut Powder, Cacahuate en Polvo con Chocolate, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Great Value Pechuga de Pollo Marinada sin Hueso Spicy Jalapeño, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Queso Panela, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Coco Seco, Bachoco Prácticos Bachoco Medallones de Pechuga de Pollo, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Pasta Fresca (Cocida), Lechuga. Almuerzo: FUD Queso Fundido Tipo Manchego, Aguacate, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Ochoa Tortilla de Maíz. Cena: Chuleta Ahumada, Carnes Gusi Bistec Taquero, Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Sunbites Platanitos Dulces, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Holanda Nieve Oreo. más...

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