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22 oct. 18
Diario de Rbkora, 22 oct. 18
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477cals. Delicioso!!
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2018:
1414 kcal
Grasa: 98,48g | Prot: 91,21g | Carbh: 45,03g.
Desayuno:
Primavera COCO y ALMENDRA, Hotcakes 🥞 keto, Uva, Sabori Tocino Ahumado, Huevo, Alpura Crema.
Almuerzo:
Verduras al Vapor, Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas.
Cena:
Alpura Crema, Aguacate, McCormick Mayonesa Reducida en Grasa, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua.
Pasa Bocas / Otros:
Philadelphia Queso Crema, Sabori Tocino Ahumado, Nuez.
más...
2139 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 8 minutos, Fitbit - 23 horas y 7 minutos.
más...
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Comentarios
😍🤤
22 oct. 18 por el miembro:
zumonjaras
477 calorías???? 😅
23 oct. 18 por el miembro:
lalogm
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