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31 oct. 18
Diario de rosio19, 31 oct. 18
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, 31 octubre 2018:
2216 kcal
Grasa: 108,96g | Prot: 136,67g | Carbh: 167,29g.
Desayuno:
Best Choice American Cheese Singles, Egg White , Egg.
Almuerzo:
Cupcake with Icing, Nestle Kit Kat (Fun Size), Chicken Leg, Chicken Leg, Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium).
Cena:
Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Starburst Original Fruit Chews.
Pasa Bocas / Otros:
Twix Twix (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size).
más...
23 Seguidores
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Comentarios
I also prefer to eat before 6:00 Pm if I am eating at home, because I go to bed by 8:00 - 9:00
31 oct. 18 por el miembro:
Keilin_4
like the 🐔🐓😛
31 oct. 18 por el miembro:
Keilin_4
I like!!!☺☺☺🙄🙄
31 oct. 18 por el miembro:
Maine coon
Sounds like a 16/8
31 oct. 18 por el miembro:
srossca
that's what I like doing to lose weight... just have to stay on it...
31 oct. 18 por el miembro:
Craziecs
starting over again today
31 oct. 18 por el miembro:
Craziecs
For me, no food after 7PM. I read that not eating 3 hours prior to bedtime is better for your digestive system. Your body can repair at night rather than digesting that late night snack. Is it fact? I don’t know but it’s a good rule of thumb for me. That gives me a good twelve to sixteen hour fast. I usually get hungry around 10-11 am. My biggest challenge is snacking mid afternoon. A habit I have to consciously pay attention too.
31 oct. 18 por el miembro:
Chow moore
no breakfast? breakfast is my fav meal of the day lol
31 oct. 18 por el miembro:
keith george cooke
I eat breakfast at lunch 😂
31 oct. 18 por el miembro:
Keilin_4
I eat breakfast from 6 to 10AM....40% seriously?!?
31 oct. 18 por el miembro:
Terrapin12
This pic is not how i do things but I their is more then 1 way to skin a cat. I can see the logic behind it. I just need breakfast after my morning training
31 oct. 18 por el miembro:
keith george cooke
I eat 200-300 calorie breakfast too, rarely fast
01 nov. 18 por el miembro:
rosio19
I like my dinners to be 40% 😋
01 nov. 18 por el miembro:
rosio19
I like to sit with my husband and enjoy my dinner as always
01 nov. 18 por el miembro:
rosio19
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