Diario de RodoHdz, 03 nov. 18

Cuando los resultados se empiezan a notar. Da gusto tomarse fotos :) Buen sábado para todos!!! :D

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
2188 kcal Grasa: 60,99g | Prot: 170,35g | Carbh: 238,20g.   Desayuno: Lala Leche 70% Más Proteína, McCormick Mermelada de Fresa, Jif Crema de Cacahuate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: CHEN Queso Fundido Americano, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), La Moderna Spaghetti con Crema, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Cebolla Frita, Pico de Gallo, Frijoles Cocidos, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Sirloin, Mayonesa, Queso Fresco, Queso Cheddar, La Huerta Elote en Grano. más...

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