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Hoy hice el pan de lino en forma de bollitos. Lo rojo es mermelada de frutos rojos recien hecha.
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1524 kcal
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Grasa: 116,14g | Prot: 90,17g | Carbh: 20,57g.
Desayuno: Pan almendras 2, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Leche de Soja, Tortitas de coco y almendra, Nespresso Café Capsulas, Mermelada keto. Almuerzo: Nueces, Président Rulo de Cabra, Eroski Lechuga Iceberg, Alipende Queso Tierno, Hacendado Champiñones Laminados, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, La Broche de la Pila Tiras de Pollo Asado, Huevo. Cena: Mermelada keto, pan de lino, Pascual Mantequilla Original, Pan almendras 2. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Toscanella Burrata, Mermelada keto, Hacendado Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 20 minutos, Apple Health - 19 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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 Comentarios
Que bien te ha quedado! más apetitoso que el pan convencional.
09 nov. 18 por el miembro: elruka
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09 nov. 18 por el miembro: Aredhel_9
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Ostras pero pasame la receta 😍 tengo semillas de lino trituradas y he intentado hacer "varias veces" pero nada, que no me queda esponjoso leñes 😅😅😅
10 nov. 18 por el miembro: Samuel89CE
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Mira, le hago una captura a la receta y la publico ahora.... ahí la tendrás en unos momentos. Pero he de decirte que si buscas pan esponjoso no lo conseguirás con la harina de lino. Por mucha levadura que le meta apenas sube y si sube un poco al enfriarse baja. Por lo menos a mi y esta es ya tercera vez que lo hago. Por eso opte por hacer bollitos para partirlo en dos o cuatro y así poder untarlos o rellenarlos de algo. Si lo hago en la típica bandeja de pan, las rebanadas luego quedan muy bajas, aplastadas y no les cabe nada encima. Pero aunque no suba, tiene un sabor espectacular, muy rico...
10 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
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Espero a tu publicación pues 😈😂
10 nov. 18 por el miembro: Samuel89CE
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eres una artista!!! ese horno huele que alimenta desde aquí :)
10 nov. 18 por el miembro: Beth77_
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Me gusta este pan compacto para las tostadas...que ganas de probarlo💪🏻
10 nov. 18 por el miembro: joha casas
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10 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
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