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1141 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 77,38g | Carbh: 183,49g.
Desayuno: Setas, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Aguacate, Chile Serrano, Cebollas, Snowpeas (Vaina de Guisante), Nutiva Organic Hemp Protein Powder, Chia, Avena, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, HEB Blueberries, Plátano, HEB Almond Milk, Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread. Almuerzo: La Integral Bisquets Integrales, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Berenjena, Espinacas, Betabel, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Cena: Lala Queso Panela Light, Setas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tortillas de Maíz, Berenjena, Chile Serrano, Cebollas, Garbanzos Cocidos, Frijoles Negros. Pasa Bocas / Otros: Susalia Churrinopal, Wild Friends Chocolate Almond Butter, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, Moras, Frambuesas, Chobani Yogurt Griego Natural, Okko Rice Cakes con Quinoa, Chobani Yogurt Griego Natural, Okko Rice Cakes con Quinoa, Frambuesas, Moras, Fresas. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
escaladora lento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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