Diario de Rbkora, 10 ene. 19

Regresando al buen camino.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1599 kcal Grasa: 91,88g | Prot: 78,50g | Carbh: 126,46g.   Desayuno: Torta de Milanesa. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Chile Jalapeño, Huevo Frito, 1/2 Aguacate, Arroz a la Mexicana, Salpicón. Cena: Salpicón, 1/2 Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
1791 kcal Ejercicio: Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Fitbit - 9 horas y 54 minutos. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rbkora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.