Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1491 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 62,05g | Carbh: 216,95g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Yogur Griego Natural, Avena con Fruta. Almuerzo: Manzana, Naranjas, Sopa de Verduras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Eco Cesta Arroz Rojo. Cena: Huevo, Tortillas de Maíz, Gallo Salsa de Trufa. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudiamxmc
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