Diario de asterone, 15 feb. 19

la ultima del dia!!!

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
2967 kcal Grasa: 85,59g | Prot: 248,19g | Carbh: 302,92g.   Desayuno: Piña, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo, SOS Arroz Integral. Almuerzo: Jícama, Arroz Integral, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Cena: La Huerta Fresas Congeladas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...

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