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🙈Recomiendenme una app, una página, rutina o algún canal de youtube de ejercicio. Quiero comenzar a hacer ejercicio y no sé por dónde comenzar 😰😰
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817 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 57,70g | Carbh: 89,12g.
Desayuno: Aguacate, Sanson Tortillas de Maiz, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Cos o Lechuga Romana, FUD Jamón de Pavo Virginia, Clara de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aguacate, Pepino (Pelado), Cebollas, Pimientos Verdes, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cos o Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Peras. más...
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 Comentarios
18 feb. 19 por el miembro: mikesoes
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18 feb. 19 por el miembro: Ronni28
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Canal de “Fausto Murillo” en YouTube 👍
18 feb. 19 por el miembro: _claudiaj
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Yo sigo a naty arcila, BUFF academy, TURBO STEPS o baja alguna app que cuente tus pasos y comienza caminando.
18 feb. 19 por el miembro: ElieSandi
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Peso Histórico de Ronni28
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