Diario de rosio19, 21 feb. 19

Who would have thought 💭 😅

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
2068 kcal Grasa: 86,18g | Prot: 104,76g | Carbh: 218,48g.   Desayuno: Steak, El Mexicano Queso Fresco , La Preferida Refried Beans with Chorizo. Almuerzo: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Best Choice American Cheese Singles, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Croissant, Taco Bell Doritos. Cena: Corn Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Steak, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. más...
1440 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Short cuts make long delays... 
21 feb. 19 por el miembro: johncip
👍🏻 
22 feb. 19 por el miembro: rosio19
Dr N. is worth a listen...... 
22 feb. 19 por el miembro: Terrapin12
I so agree with this.  
22 feb. 19 por el miembro: Little Red Fox
There are no shortcuts...consistency is the key 
22 feb. 19 por el miembro: HCB

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rosio19


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.