Diario de Nativi81, 25 mar. 19

... en cambio en nutrientes de hoy aun me faltan proteinas. Por cual tengo que guiarme? Graciad

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
1393 kcal Grasa: 41,43g | Prot: 111,14g | Carbh: 136,85g.   Desayuno: Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Plátano, Navidul Lacón Cortado A Mano, DIA Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Pastoret Requesón 0% M.G., Mercadona Pan Integral, Lomo de Cerdo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Gazpacho Tradicional, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Mezcla Frutos Secos, DIA Yogurt Natural Desnatado, Serrano Fiambre de Lomo al Horno, Lomo de Cerdo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mezcla Frutos Secos. más...
2158 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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