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Cena 🍽
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1137 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 76,96g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Café, Bimbo Pan Integral (28,1g), Lala Leche Light, Bimbo Pan Tostado Integral, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Lala Queso Cottage, Marina Azul Atún en Agua, Lechuga de Hoja Verde, Limón, Valentina Salsa, La Huerta Floretes de Brocoli. Cena: Fresas, Soriana Huevo, PAM Pam, Lala Leche Deslactosada, FUD Pechuga de Pollo Rostizado, Lala Queso Cottage, San Juan Claras de Huevo, Valentina Salsa, Bimbo Pan Integral (28,1g). Pasa Bocas / Otros: Bimbo Mini Barras Pro-T, Manzana Verde, Bimbo Pan Tostado Integral, Café. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Caminata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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