Diario de Annalalaa, 05 may. 19

Cena 💕 leche de almendras pan tostado doble fibra , con crema de cacahuate y 1/4 de plátano

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1610 kcal

Grasa: 70,58g | Prot: 80,13g | Carbh: 164,21g.   Desayuno: Crema de Zanahoria, Jugo de Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Quesadilla. Cena: Leche de Almendras, Crema de Cacahuate, Plátano, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Pasa Bocas / Otros: Arizona Sandia. más...

3012 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...